Spotkanie profilaktyczne z i bezpłatne badania dla mieszkańców powiatu częstochowskiego z okazji Dnia Mamy oraz Dnia Taty

 

    

 Zapraszamy na otwarte spotkanie profilaktyczne z i bezpłatne badania dla mieszkańców powiatu częstochowskiego z okazji Dnia Mamy oraz  Dnia Taty

pn. „Zadbaj o siebie, Mamo i Tato”

21 maja 2026 r. godz. 9.00 – 15.00

Starostwo Powiatowe w Częstochowie, ul. Jana III Sobieskiego 9, sala nr 32,34, parter

 

W programie:

·      Bezpłatne badanie słuchu – specjaliści, protetycy słuchu, Firma Audiofon

·         Badanie EKG, badanie ciśnienia tętniczego,  pomiar glukozy, saturacja – „Fundacja Z sercem do Pacjenta” American Heart of Poland S.A.

·         Badanie BMI (wskaźnik masy ciała)

·         Mobilna pracownia Osteobus -  badanie diagnostyczne w kierunku osteoporozy – Densytometria (Badanie densytometryczne wykonywane zgodnie ze standardem WHO w lokalizacji: kręgosłup lędźwiowy L1-L4,  szyjka kości udowej)

·         Badania w kierunku zaćmy i innych chorób narządu wzroku - mobilny gabinet okulistyczny  - Grupa Scanmed wspólnie z Centrum Okulistycznym Weiss Klinik

·         Badanie diagnostyczne w kierunku wczesnego wykrywania zmian skórnych, chorób skórnych – Dermatoskop – Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Częstochowie

 

 

Prelekcje:  

·       „Od jedzenia do emocji – rola psychodietetyki w zdrowieniu kobiet” -
mgr Katarzyna Stankow, dietetyk kliniczny i psychodietetyk Szpital im. R. Weigla w Blachowni

·         „Jak prawidłowo badać ciśnienie tętnicze krwi” – mgr Anna Serwecińska, specjalista Fundacji „Z sercem do Pacjenta”

·   Nowoczesne zarządzanie cukrzycą – rola monitorowania cukrzycy, diety i stylu życia – Edyta Wojtczak, partner edukacyjny Abbott Diabetes Care

·       Szczepienia, higiena i odporność – co warto wiedzieć w okresie letnim – Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Częstochowie

·       Cyfrowe zdrowie na wyciagnięcie ręki – Internetowe Konto Pacjenta jako narzędzie opieki cyfrowej – Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia Delegatura w Częstochowie

·         Profilaktyka słuchu – Marlena Huptys – Firma Audiofon

 

Ponadto:      

 

STOISKO – FUNDACJA Z SERCEM DO PACJENTA - Badanie EKG, badanie ciśnienia tętniczego,  pomiar glukozy, badanie krwi.

ŚLĄSKI ODDZIAL WOJEWÓDZKI NARODOWEGO FUNDUSZU ZDROWIA DELEGATURA W CZĘSTOCHOWIE - informacje na temat  aplikacji i portali internetowych Narodowego Funduszu Zdrowia (Internetowego Konta Pacjenta, Dieta NFZ, Moje Fizjo+, Akademia NFZ, Moje Zdrowie),

- możliwość wyrobienia karty EKUZ – Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego ( kartę będzie można wyrobić na miejscu legitymując się dowodem osobistym), możliwość potwierdzenia profilu zaufanego),

STOWARZYSZENIE CZĘSTOCHOWSKIE AMAZONKI – profilaktyka nowotworowa, samobadanie i samoobserwacja piersi,

ZAKLAD UBEZPIECZEŃ SPOŁECZNYCH  W CZĘSTOCHOWIE - udzielenie informacji o świadczeniach wypłacanych przez ZUS oraz rehabilitacji w ramach prewencji rentowej ZUS. Możliwość aktywacji konta na Platformie Usług Elektronicznych ZUS (PUE ZUS/eZUS).  Promocja wizyt rezerwowanych w ZUS i informacja o wprowadzeniu jedynie takich wizyt.

POWIATOWA STACJA SANITARNO-EPIDEMIOLOGICZNA  W CZĘSTOCHOWIE - profilaktyka chorób odkleszczowych, profilaktyka uzależnień od alkoholu, papierosów, narkotyków, e-papierosów i innych substancji psychoaktywnych, szczepienia ochronne.

  

Zasięgnąć informacji na temat spotkania oraz zapisać się na bezpłatne badania profilaktyczne można dzwoniąc pod nr tel.: 34 -322-91-44. Liczba miejsc ograniczona.

 

"Kawon"

 

W dniu 22 kwietnia 2026r. zawitała do nas p. Bernadeta Staśkiewicz z pachnącymi herbatkami  i ziołami  Firmy Zielarskiej "Kawon" z dalekiego Gostynia. Pani Bernadeta co roku odwiedza nasz Uniwersytet i opowiada o produktach Zakładu.

"Kawon" to czołowy producent ziołowych herbat leczniczych w Polsce. Od lat "Kawon" prowadzi prelekcje w całym kraju, krzewiące wiedzę w zakresie profilaktyki zdrowia. 

W trakcie prelekcji  rozmawialiśmy o ziołach, skąd je brać, co i jak suszyć, jakie są plantacje ziół, które zioła możemy sami uprawiać, a które są niedostępne w lasach, na łąkach, polach i ogrodach  w naszym kraju.

Pani Bernadeta  omówiła szczegółowo  różne zioła, takie jak:  koper włoski, pokrzywa, mięta, melisa, rumianek, krwawnik,  głóg, dziurawiec, skrzyp polny, szałwia, borówka czarna jagoda, len, kozłek lekarski, mniszek lekarski, chmiel, kruszyna, aloes, bez czarny, lipa, rokitnik, aronia, dzika róża, malina, porzeczka czarna, hibiskus, żurawina. Poznaliśmy właściwości lecznicze tych ziół, działanie liści, łodyg, kwiatów, owoców, kłączy i korzeni roślin. Zioła możemy suszyć, robić z nich wywary i odwary, sporządzać konfitury, dżemy i galaretki, robić maceraty i nalewki.

Wiele ziół wzmacnia nasz organizm, dobrze działa na układ krwionośny, poprawia odporność i samopoczucie. Działanie takie mają np. pokrzywa, głóg, kozłek lekarski, dziurawiec, rokitnik, hibiskus, aronia. Wiele ziół stosujemy przy przeziębieniu, bólu gardła np. lipa, siemię lniane, żurawina, goździki.  Zioła łagodzą stany zapalne skóry, leczą żylaki,  układ pokarmowy, układ moczowy, wzrok. Zapoznaliśmy się  też z przeciwwskazaniami do stosowania ziół, komu i kiedy mogą nie pomóc, a wręcz zaszkodzić.

Zastosowanie ziół jest bardzo szerokie, ale należy pamiętać, że zioła, to nie leki. Stosowanie ziół często trzeba skonsultować z leczącym nas lekarzem, pamiętać o nieprzekraczaniu zalecanych dawek i czasu stosowania.

Chociaż zioła w naszym wieku często stosujemy i wydaje się nam, że  je znamy, to prelekcja pani Bernadety Staśkiewicz była dla nas bardzo inspirująca. Wniosła wiele ciekawostek i sprawiła, że  będziemy wnikliwiej zapoznawać się z właściwościami i zastosowaniem  poszczególnych ziół. Pomoże nam w tym przewodnik po świecie produktów ziołowych, jaki otrzymaliśmy wraz z próbkami herbatek od  pani Bernadety. Mogliśmy też zakupić rozmaite herbaty, w różnych opakowaniach i zestawach. Wielu z nas, pytało pani Bernadety, kiedy znów do nas przyjedzie. Z przyjemnością spotkamy się w kolejnym roku akademickim.      

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

"Po prostu fantastyczna" - Koncert w Filharmonii Częstochowskiej

 16 kwietnia 2026r. wybraliśmy się z grupą  słuchaczy i sympatyków UTW w Koniecpolu do Filharmonii Częstochowskiej na koncert Orkiestry Symfonicznej Filharmonii pt. "Po prostu fantastyczna".  Koncert był zadedykowany  słuchaczom UTW przy UJD w Częstochowie oraz  słuchaczom  innych UTW z Powiatu Częstochowskiego.

Koncert ten,  to Symfonia Fantastyczna op. 14  Hectora Berlioza z 1830r. o podtytule "Epizod z życia artysty". W czasie koncertu,  historię powstania Symfonii oraz opowieść jaką przedstawił kompozytor w dziele, przedstawiła znakomicie pani Beata Młynarczyk. Symfonia fantastyczna opowiada o nieszczęśliwej, obsesyjnej  miłości młodego muzyka do uwielbianej przez niego kobiety. Utwór ukazuje wizje i stany emocjonalne bohatera: od marzeń, przez scenę balową i spokój natury, aż po groteskowe sceny marszu na szafot i sabatu czarownic.

Orkiestrę Filharmonii Częstochowskiej poprowadził światowej sławy dyrygent Grigor Palikarov. Wykonawcy z wielkim kunsztem pokazali  barwną orkiestrację i wspaniałą wyobraźnię dźwiękową kompozytora. Muzycy z pasją i talentem zaprezentowali  wielobarwną muzykę: od romantycznych, spokojnych, tanecznych dźwięków, przez stopniowe  narastanie dramaturgii, aż po dźwięki silne, głośne, żywiołowe, wręcz dramatyczne. Słuchając, widzieliśmy historię bohatera, utożsamialiśmy się z jego przeżyciami. Byliśmy poruszeni, zauroczeni wspaniałą muzyką romantyczną, a przede wszystkim zachwyceni brawurowym wykonaniem koncertu przez muzyków Filharmonii Częstochowskiej. 

To było duże wydarzenie, na które warto było się wybrać!

"Porozmawiajmy o seniorach, porozmawiajmy o sobie" - spotkanie z p. Tadeuszem Budzikiem

W środę 15 kwietnia br. wykład dla naszych słuchaczy zaprezentował p. Tadeusz Budzik.

Wykładowca był po raz pierwszy naszym gościem.

Pan Tadeusz Budzik jest emerytowanym generałem Policji. W swej pracy zajmował się m.in.  przestępczością kryminalną, przestępczością narkotykową, edukacją młodzieży. Zajmował wysokie stanowiska w służbie mundurowej. W ostatnich latach p. Tadeusz Budzik był wykładowcą na wyższych uczelniach, działaczem w gminie Starcza i w powiecie częstochowskim, był współzałożycielem UTW w gminie Starcza  - najmniejszej gminie powiatu częstochowskiego.  Jest też Członkiem Prezydium Śląskiej Delegatury Obywatelskiego Parlamentu Seniorów na V kadencję OPS na lata 2025-2028. Pan Tadeusz opowiedział nam o swojej pracy w służbie mundurowej, której był bardzo oddany.

Tematem głównym wykładu było: "Porozmawiajmy o seniorach, porozmawiajmy o sobie". Wykładowca podkreślił znaczenie pojęcia: "emeryt", "senior" – to nie oznacza, że  jest się wysłużonym (jak często postrzegają inni), lecz oznacza, że jest się zasłużonym. Okres trzeciego wieku, to przecież późna dorosłość, która nie ma być okresem bezczynności, ale ma być okresem działania i osiągania nowych celów życiowych, okresem spełniania swoich ambicji.

Pan Tadeusz opowiedział o celach i działaniach Obywatelskiego Parlamentu Seniorów, o programie "Aktywni Seniorzy – ASY" na lata 2026-2030, o powołaniu w lutym br. Porozumienia Śląskich UTW . Wspomniał o Regionalnych Ośrodkach Polityki Społecznej, o spektaklach Teatru Nowego w Częstochowie – Olsztyńskiego Teatru Głuchych Fundacji Oczami Brata. Mówił też o współpracy urzędów gmin z seniorami, o akcji Gmina Przyjazna Seniorom, o Dziennych Domach Wsparcia osób starszych, o pokonywaniu barier.

Dużą część prelekcji zajął temat bezpieczeństwa, jako głównej potrzeby człowieka, szczególnie ważnej dla seniorów i szczególnie potrzebnej w obecnych czasach. Najważniejsze dla człowieka jest życie, zdrowie, szacunek, a także zachowanie dóbr materialnych i niematerialnych. Pan Tadeusz zaprezentował metody oszustw, na jakie jesteśmy narażeni: metoda na wnuczka, na urzędnika różnych instytucji państwowych, na policjanta, oszustwa na telefon, na fałszywe linki w internecie, na oszukańcze  akcje promocyjne, na fałszywe mandaty itp. Przestrzegał o kradzieżach: od kradzieży kieszonkowych po kradzieże z włamaniem  i zagrożeniem życia. Należy się bronić poprzez stosowanie zabezpieczeń technologicznych (alarmy, monitoring), ale też poprzez rozwagę, czujność, ostrożność. Bardzo ważne jest wsparcie innych np. sąsiadów, znajomych. Dobrze jest nie pozostawać samemu, bo przecież razem jest bezpieczniej.

Wykład p. Tadeusza Budzika był bardzo obszerny i interesujący. Dało się zauważyć dużą znajomość tematu polityki senioralnej i tematu zagrożeń bezpieczeństwa. Pan Tadeusz zapewne nie przekazał nam jeszcze wielu wątków tych tematów i jeszcze nie raz zaprosimy p. Tadeusza Budzika na spotkanie z naszymi słuchaczami.

Dziękujemy za wspaniały wykład i przekazanie nam tak ciekawej wiedzy!

Spotkanie z p. Joanną Świtałą

 

Na spotkaniu w dniu 8 kwietnia 2026r. gościła u nas po raz kolejny p. Joanna Świtała. Tym razem przedstawiła nam  tematykę Świąt Bożego Narodzenia i Świąt Wielkanocnych pokazanych  w malarstwie. Święta te są  obecne w malarstwie Zachodu i Wschodu  tj. w kulturze katolickiej i kulturze grecko-katolickiej. Często mają wspólne motywy, wzajemnie się uzupełniają, ale też często się różnią.

Obrazy te przedstawiają sceny z życia  Maryi, Jezusa, Świętej Rodziny. Malarze opierali się na przekazach apostołów, a wcześniej – na apokryfach.  Apokryfy  to pisma o tematyce biblijnej, powstałe głównie w kręgu judaizmu lub wczesnego chrześcijaństwa, które nie zostały włączone do kanonu Pisma Świętego, ponieważ uznano je za nienatchnione. Zawierają opowieści o Jezusie, Świętej Rodzinie czy apostołach, często uzupełniając luki w kanonicznych Ewangeliach. Obejmują ewangelie, listy, apokalipsy oraz historie o postaciach biblijnych (np. Maryi, dzieciństwie Jezusa).

Pierwsze obrazy z epoki Średniowiecza pokazywały narodziny Jezusa w grocie, a nawet w ruinach zamku, a nie – jak dzisiaj znamy – w stajence czy szopce. Często łączono narodziny dzieciątka z końcowym etapem życia Chrystusa tj, z ukrzyżowaniem i śmiercią Jezusa. Maryja była obrazowana w pozycji leżącej, tulącej dzieciątko. Na obrazach były często  pokazane zwierzęta: wół i osioł, symbole cierpliwości, pracy i pokory. Malowano też aniołki, pasterzy i pokłon trzech króli – mędrców z trzech różnych stron świata: Europy, Azji i Afryki. Dzieciątko jest pokazywane  w promieniach chwały. Narodzenie Jezusa przedstawiają też rzeźby, często ukazujące Maryję z dzieciątkiem na kolanach.

Wielu malarzy przedstawiało ostatnie dni życia Jezusa: wjazd na osiołku do Jerozolimy, ostatnią wieczerzę, modlitwę w Ogrójcu, Golgotę, mękę w drodze krzyżowej, ukrzyżowanie i zmartwychwstanie Jezusa.  Szczególnie znane są rzeźby Piety – Maryi tulącej dorosłego, zmarłego  syna – Jezusa, po zdjęciu go z krzyża. Pani Joanna zauważyła, że często mylimy pojęcia: Wniebowstąpienie i Wniebowzięcie.   Wniebowstąpienie dotyczy Jezusa Chrystusa, a Wniebowzięcie – dotyczy Maryi (zaśnięcie Maryi).

Pani Joasia pokazała nam na ekranie wiele obrazów i rzeźb obrazujących temat Świąt Bożego Narodzenia i Świąt Wielkanocnych w malarstwie.  Bardzo ciekawie opowiadała o dziełach, o ich pochodzeniu, o miejscach gdzie można je zobaczyć, o malarzach i rzeźbiarzach, o  historii malarstwa sakralnego, o różnicach i podobieństwa sztuki Zachodu i Wschodu. Wykazała się ogromną wiedzą i znajomością tematów sztuki i religii chrześcijańskiej. Sprawiła, że będziemy z zainteresowaniem  patrzeć na obrazy i rzeźby, nie tylko w muzeach, ale też w katedrach, kościołach i innych obiektach sakralnych.

Pięknie dziękujemy za wspaniały wykład  i z niecierpliwością czekamy na kolejną wizytę pani Joanny Świtały! 

Życzenia - Wielkanoc 2026

 

Wielkanocne Jajeczko

My, słuchacze UTW w Koniecpolu swoje Wielkanocne Jajeczko, odbyliśmy w dniu 27 marca br. Spotkaliśmy się w Domu Seniora w Koniecpolu.

Wszyscy odświętnie ubrani, weseli, zebraliśmy się przy suto zastawionych stołach. Jak zwykle wszystkie potrawy przygotowali nasi słuchacze, koleżanki i koledzy. Był wielkanocny barszcz z kiełbasą i jajkiem, jajka  faszerowane różnymi pastami, śledzie, sałatki, szynka, ciasto szarlotka, cukierki i  wielkanocne babki.

Na uroczystość przybyli goście zaproszeni: Burmistrz MiG Koniecpol Ryszard Suliga, Dyrektor Domu Kultury Arleta Olszewska-Lorin, Z-ca Dyrektora  Zespołu Szkół w Koniecpolu Beata Słupczyńska oraz koleżanki z zaprzyjaźnionego UTW przy UJD w Częstochowie: Sabina Zabielska i Jolanta Kokoszczyk.

Prezes Maria Zasępa w imieniu swoim i całego Zarządu złożyła wszystkim życzenia zdrowych, spokojnych,  wiosennych  Świąt Wielkanocnych. Życzenia złożyli też goście zaproszeni.

W trakcie biesiadowania opowiedzieliśmy o historii Wielkanocy i obrzędach świątecznych. Wielkanoc to radosne święta, które wieńczą okres Wielkiego Postu i Wielki Tydzień. Wedle Biblii Chrystus wstał z grobu nocą, stąd pochodzi nazwa Wielkanoc oraz określenie Wielki Tydzień. Święta Wielkanocne mają również korzenie w pogańskim święcie witania wiosny i powitania nowego życia. Święta te są ruchome, uzależnione od pełni księżyca. Mogą być obchodzone najwcześniej 22 marca, a najpóźniej 25 kwietnia. Ważna jest Wielka Sobota, kiedy święci się koszyczki z jedzeniem oraz msza rezurekcyjna odprawiana w niedzielę o świcie.

Rozmawiając i jedząc świąteczne potrawy, spędziliśmy miło  popołudnie i wieczór. Teraz czekamy na Wielki Tydzień i Wielką Noc, Wielką Niedzielę i na Lany Poniedziałek. Spotkamy się na zajęciach po Świętach!