Spotkanie w Nadleśnictwie Koniecpol

 14 maja 2026 r. spotkaliśmy się w Nadleśnictwie Koniecpol z p. Urszulą Góralczyk - Brysiak  – Starszym Specjalistą Służby Leśnej. Pani Urszula zajmuje się w Nadleśnictwie promocją i edukacją, szerzącą wiedzę o lesie. 

Pani Urszula poprowadziła nas  duktem leśnym – ścieżką krajoznawczą. Kilkakrotnie zatrzymywaliśmy się przy tablicach poglądowych i wysłuchaliśmy  opowieści o życiu leśnych zwierząt. Pani Leśnik  opowiedziała nam o wilkach, dzikach i innych zwierzętach zamieszkujących lasy. Bardzo dużo ciekawych opowieści usłyszeliśmy o życiu i zwyczajach ptaków np. o sowach, kosach, skowronkach, słowikach, ziębach, bocianach, żurawiach i innych. Drogą leśną doszliśmy do górki, na której postawiona jest kapliczka św. Antoniego. Pani Urszula opowiedziała o historii powstania Kapliczki i jego fundatorce. Powoli zeszliśmy na dół i wróciliśmy do Nadleśnictwa. Tutaj obejrzeliśmy nową Salę Edukacyjną, która służy spotkaniom z młodzieżą i seniorami, m.in. można tu zorganizować  wieczór aromaterapii.

Korzystając z gościnności Nadleśnictwa, usiedliśmy w altanie  przy grillu. Jedliśmy kiełbaski, kaszanki, grillowane warzywa.  Pogoda nam sprzyjała, ucichł wiatr i zrobiło się pogodnie i ciepło. To było ciekawe spotkanie z przyrodą i aktywne spędzenie wiosennego popołudnia. 

Pięknie dziękujemy p. Urszuli Góralczyk - Brysiak i całemu Nadleśnictwu za poświęcony nam czas, za przygotowanie grilla i gościnę.

II Forum Śląskich UTW w Katowicach

Prezes Maria Zasępa,  Sekretarz Małgorzata Pietruszka oraz słuchaczka naszego UTW Teodozja Szczypińska wzięły udział w II Forum Śląskich UTW w Katowicach.

II Forum  odbyło się 13 maja 2026 r. na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach   pod hasłem "Aktywni, skuteczni, Europejscy w pozyskiwaniu środków dla rozwoju Śląskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku". Wydarzenie zostało zorganizowane przez Porozumienie Śląskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz Marszałka Województwa Śląskiego Wojciecha Saługę. Forum zgromadziło ponad 150 uczestników - liderów i słuchaczy 50 Uniwersytetów Trzeciego Wieku z 42 miast i gmin województwa śląskiego.

Uroczystego otwarcia dokonali:

•   Krystyna Męcik - Prezes UTW Łazy i Przewodnicząca Porozumienia Śląskich UTW,

•   prof. dr hab. Wojciech Dyduch - Prorektor ds. Kształcenia i Współpracy Międzynarodowej Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach,

•   Rafał Adamczyk - Członek Zarządu Województwa Śląskiego.

W programie znalazły się  prelekcje poświęcone roli UTW w aktywizacji seniorów,  dobrym praktykom edukacyjnym oraz sposobom pozyskiwania funduszy na inicjatywy społeczne. Uczestnicy mieli okazję wysłuchać ekspertów z obszaru polityki społecznej, edukacji i ekonomii społecznej, a także przedstawicieli organizacji senioralnych z całego regionu.

Prof. dr hab. Aldona Frączkiewicz-Wronka oraz dr Monika Cukier-Syguła z Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach przedstawiły wykład "Senior ciekawy świata - rola UTW w zaspokojeniu tych potrzeb". Drugim punktem programu było wystąpienie dr Anny Zasady-Chorab, Dyrektora Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej Województwa Śląskiego, która przedstawiła temat "Polityka senioralna w samorządach - kierunki rozwoju i możliwości finansowania". Prelegentka omówiła możliwości pozyskiwania środków na realizację projektów senioralnych oraz wyzwania związane z finansowaniem działalności Uniwersytetów Trzeciego Wieku. 

Michał Chodniewicz - Koordynator akcji KA2 Erasmus+ poprowadził prelekcję  "Erasmus dla organizacji senioralnych. Dobre praktyki” przedstawiła Krystyna Męcik - Prezes UTW Łazy i Przewodnicząca Porozumienia Śląskich UTW.

Na zakończenie Marcin Sławiński z Ośrodka Wsparcia Ekonomii Społecznej w Sosnowcu mówił "O tym jak pozyskiwać i pisać projekty na inicjatywy UTW",  a Łukasz Salwarowski ze Stowarzyszenia MANKO i magazynu "Głos Seniora" omówił zagadnienia związane z "Europejską Karta Seniora".

II Forum Śląskich UTW zakończyło się dyskusją o przyszłości ruchu Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz potrzebie dalszej współpracy na rzecz aktywnej, nowoczesnej i solidarnej polityki senioralnej w województwie śląskim. Organizatorzy podkreślili, że spotkanie zaowocowało nowymi pomysłami, partnerstwami i inicjatywami wspierającymi rozwój środowiska senioralnego w regionie.

Całość wydarzenia poprowadziła Agnieszka Dubiel - Dyrektor Centrum Kształcenia Ustawicznego Akademii WSB.

 

Spotkanie profilaktyczne z i bezpłatne badania dla mieszkańców powiatu częstochowskiego z okazji Dnia Mamy oraz Dnia Taty

 

    

 Zapraszamy na otwarte spotkanie profilaktyczne z i bezpłatne badania dla mieszkańców powiatu częstochowskiego z okazji Dnia Mamy oraz  Dnia Taty

pn. „Zadbaj o siebie, Mamo i Tato”

21 maja 2026 r. godz. 9.00 – 15.00

Starostwo Powiatowe w Częstochowie, ul. Jana III Sobieskiego 9, sala nr 32,34, parter

 

W programie:

·      Bezpłatne badanie słuchu – specjaliści, protetycy słuchu, Firma Audiofon

·         Badanie EKG, badanie ciśnienia tętniczego,  pomiar glukozy, saturacja – „Fundacja Z sercem do Pacjenta” American Heart of Poland S.A.

·         Badanie BMI (wskaźnik masy ciała)

·         Mobilna pracownia Osteobus -  badanie diagnostyczne w kierunku osteoporozy – Densytometria (Badanie densytometryczne wykonywane zgodnie ze standardem WHO w lokalizacji: kręgosłup lędźwiowy L1-L4,  szyjka kości udowej)

·         Badania w kierunku zaćmy i innych chorób narządu wzroku - mobilny gabinet okulistyczny  - Grupa Scanmed wspólnie z Centrum Okulistycznym Weiss Klinik

·         Badanie diagnostyczne w kierunku wczesnego wykrywania zmian skórnych, chorób skórnych – Dermatoskop – Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Częstochowie

 

 

Prelekcje:  

·       „Od jedzenia do emocji – rola psychodietetyki w zdrowieniu kobiet” -
mgr Katarzyna Stankow, dietetyk kliniczny i psychodietetyk Szpital im. R. Weigla w Blachowni

·         „Jak prawidłowo badać ciśnienie tętnicze krwi” – mgr Anna Serwecińska, specjalista Fundacji „Z sercem do Pacjenta”

·   Nowoczesne zarządzanie cukrzycą – rola monitorowania cukrzycy, diety i stylu życia – Edyta Wojtczak, partner edukacyjny Abbott Diabetes Care

·       Szczepienia, higiena i odporność – co warto wiedzieć w okresie letnim – Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Częstochowie

·       Cyfrowe zdrowie na wyciagnięcie ręki – Internetowe Konto Pacjenta jako narzędzie opieki cyfrowej – Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia Delegatura w Częstochowie

·         Profilaktyka słuchu – Marlena Huptys – Firma Audiofon

 

Ponadto:      

 

STOISKO – FUNDACJA Z SERCEM DO PACJENTA - Badanie EKG, badanie ciśnienia tętniczego,  pomiar glukozy, badanie krwi.

ŚLĄSKI ODDZIAL WOJEWÓDZKI NARODOWEGO FUNDUSZU ZDROWIA DELEGATURA W CZĘSTOCHOWIE - informacje na temat  aplikacji i portali internetowych Narodowego Funduszu Zdrowia (Internetowego Konta Pacjenta, Dieta NFZ, Moje Fizjo+, Akademia NFZ, Moje Zdrowie),

- możliwość wyrobienia karty EKUZ – Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego ( kartę będzie można wyrobić na miejscu legitymując się dowodem osobistym), możliwość potwierdzenia profilu zaufanego),

STOWARZYSZENIE CZĘSTOCHOWSKIE AMAZONKI – profilaktyka nowotworowa, samobadanie i samoobserwacja piersi,

ZAKLAD UBEZPIECZEŃ SPOŁECZNYCH  W CZĘSTOCHOWIE - udzielenie informacji o świadczeniach wypłacanych przez ZUS oraz rehabilitacji w ramach prewencji rentowej ZUS. Możliwość aktywacji konta na Platformie Usług Elektronicznych ZUS (PUE ZUS/eZUS).  Promocja wizyt rezerwowanych w ZUS i informacja o wprowadzeniu jedynie takich wizyt.

POWIATOWA STACJA SANITARNO-EPIDEMIOLOGICZNA  W CZĘSTOCHOWIE - profilaktyka chorób odkleszczowych, profilaktyka uzależnień od alkoholu, papierosów, narkotyków, e-papierosów i innych substancji psychoaktywnych, szczepienia ochronne.

  

Zasięgnąć informacji na temat spotkania oraz zapisać się na bezpłatne badania profilaktyczne można dzwoniąc pod nr tel.: 34 -322-91-44. Liczba miejsc ograniczona.

 

"Kawon"

 

W dniu 22 kwietnia 2026r. zawitała do nas p. Bernadeta Staśkiewicz z pachnącymi herbatkami  i ziołami  Firmy Zielarskiej "Kawon" z dalekiego Gostynia. Pani Bernadeta co roku odwiedza nasz Uniwersytet i opowiada o produktach Zakładu.

"Kawon" to czołowy producent ziołowych herbat leczniczych w Polsce. Od lat "Kawon" prowadzi prelekcje w całym kraju, krzewiące wiedzę w zakresie profilaktyki zdrowia. 

W trakcie prelekcji  rozmawialiśmy o ziołach, skąd je brać, co i jak suszyć, jakie są plantacje ziół, które zioła możemy sami uprawiać, a które są niedostępne w lasach, na łąkach, polach i ogrodach  w naszym kraju.

Pani Bernadeta  omówiła szczegółowo  różne zioła, takie jak:  koper włoski, pokrzywa, mięta, melisa, rumianek, krwawnik,  głóg, dziurawiec, skrzyp polny, szałwia, borówka czarna jagoda, len, kozłek lekarski, mniszek lekarski, chmiel, kruszyna, aloes, bez czarny, lipa, rokitnik, aronia, dzika róża, malina, porzeczka czarna, hibiskus, żurawina. Poznaliśmy właściwości lecznicze tych ziół, działanie liści, łodyg, kwiatów, owoców, kłączy i korzeni roślin. Zioła możemy suszyć, robić z nich wywary i odwary, sporządzać konfitury, dżemy i galaretki, robić maceraty i nalewki.

Wiele ziół wzmacnia nasz organizm, dobrze działa na układ krwionośny, poprawia odporność i samopoczucie. Działanie takie mają np. pokrzywa, głóg, kozłek lekarski, dziurawiec, rokitnik, hibiskus, aronia. Wiele ziół stosujemy przy przeziębieniu, bólu gardła np. lipa, siemię lniane, żurawina, goździki.  Zioła łagodzą stany zapalne skóry, leczą żylaki,  układ pokarmowy, układ moczowy, wzrok. Zapoznaliśmy się  też z przeciwwskazaniami do stosowania ziół, komu i kiedy mogą nie pomóc, a wręcz zaszkodzić.

Zastosowanie ziół jest bardzo szerokie, ale należy pamiętać, że zioła, to nie leki. Stosowanie ziół często trzeba skonsultować z leczącym nas lekarzem, pamiętać o nieprzekraczaniu zalecanych dawek i czasu stosowania.

Chociaż zioła w naszym wieku często stosujemy i wydaje się nam, że  je znamy, to prelekcja pani Bernadety Staśkiewicz była dla nas bardzo inspirująca. Wniosła wiele ciekawostek i sprawiła, że  będziemy wnikliwiej zapoznawać się z właściwościami i zastosowaniem  poszczególnych ziół. Pomoże nam w tym przewodnik po świecie produktów ziołowych, jaki otrzymaliśmy wraz z próbkami herbatek od  pani Bernadety. Mogliśmy też zakupić rozmaite herbaty, w różnych opakowaniach i zestawach. Wielu z nas, pytało pani Bernadety, kiedy znów do nas przyjedzie. Z przyjemnością spotkamy się w kolejnym roku akademickim.