Spotkanie z przedstawicielką Firmy KAWON

26 marca 2025r. na nasze zajęcia przybyła p. Bernadeta Staśkiewicz, przedstawicielka Firmy zielarskiej KAWON z Krajewic k/ Gostynia. Pani Bernadeta gościła u nas już kilkakrotnie. Zakłady Zielarskie Kawon to rodzinna firma z Wielkopolski działająca od ponad 35 lat. Firma ma ponad 50-letnie doświadczenie w uprawie i produkcji ziół, a od 1990 r. jest czołowym wytwórcą ziołowych herbatek leczniczych, jest uhonorowana wieloma nagrodami i medalami za swoje osiągnięcia.

Pani Bernadeta tym razem zaprezentowała nam Ziołową Apteczkę na Lato. Najbardziej popularnymi ziołami na tę porę roku są zioła chłodzące organizm, nawadniające, dające nam dużo witamin i mikroelementów. Latem można korzystać z szerokiej gamy ziół, owoców i warzyw, które można uprawiać również samemu. Regułą jest, że owoce i warzywa o czerwonej i ciemnej skórce rozgrzewają, a o skórce zielonej – chłodzą.

Pani Bernadeta przedstawiła walory różnych ziół, takich  jak np. mięta, kolendra, tymianek, macierzanka, rumianek, szałwia lekarska, mniszek lekarski, pokrzywa, por, majeranek, pietruszka, bazylia, rozmaryn,  imbir, ostropest plamisty, hibiskus, aronia,  dzika róża, malina, porzeczka czarna, czarna jagoda, lukrecja,  czystek,  morwa biała.

Prelegentka omówiła właściwości poszczególnych ziół, wskazania i przeciwwskazania do stosowania oraz dolegliwości, które leczą dane zioła. Dowiedzieliśmy się też, że latem potrzebne są nam elektrolity, które zapewni jedzenie szpinaku, brokuł, awokado, bananów, kapusty, pomidorów, ogórków, orzechów, owoców jagodowych.

Poznaliśmy herbatki, produkowane przez Zakład Kawon np. herbatka dla seniora, herbatka śląska, herbatka Viking,  ostrożeń warzywny, herbaty czarne, herbaty zielone, herbata Pu-Erh, herbatę Rooibos, herbaty Urolson, herbaty Relakson, herbaty Regulson, herbaty owocowe (żurawinowe, malinowe, z owocu róży, z czarnej porzeczki, z aronii,
z hibiskusa, z malwy czarnej, z poziomki, z rokitnika), różne herbaty ziołowe. 

Otrzymaliśmy od pani Bernadety publikację o herbatach Firmy i próbki herbat. Na spotkaniu mogliśmy skosztować herbatek Kawonu, a także zakupić sobie rozmaite herbaty, w różnych opakowaniach i zestawach.

 Prelekcja pani Bernadety Staśkiewicz  była bardzo ciekawa, inspirująca i wręcz "smakowita".

 

Spotkanie z pracownikami MIejskiego Przedsiębiorstwa Komunalnego

 

19 marca przybyli na nasze spotkanie przedstawiciele Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunalnego w Koniecpolu tj. Prezes Tomasz Góra i Kierownik Działu Wodociągów i Kanalizacji – Iwona Jarnecka-Klapa.

 W trakcie spotkania dowiedzieliśmy się, że Spółka MPK w Koniecpolu dysponuje nowoczesną infrastrukturą komunalną w zakresie oczyszczania ścieków, wytwarza  energię cieplną, utrzymuje
w sprawności ujęcia wodociągowe,  sieć wodociągową i sieć cieplną oraz utrzymuje w sprawności sieć kanalizacji sanitarnej, a także utrzymuje tereny zielone. Wszystkie te zadania obejmują teren Miasta i Gminy Koniecpol. 

 Prezes Tomasz Góra przedstawił nam podstawowe zadania Przedsiębiorstwa, a mianowicie: dostawa wody i odprowadzanie ścieków, wywóz nieczystości płynnych i stałych, dostawa ciepła, utrzymanie terenów zielonych, dróg i placów w okresie zimy i lata.

 Ostatnio Przedsiębiorstwo zrealizowało na Osiedlu rozbiórkę starej ponad 70-letniej przepompowni ścieków, w miejsce której wybudowano nową przepompownię i podłączoną ją do istniejącej kanalizacji.  Spółka zakupiła nowy sprzęt i samochody.

 Pan Tomasz Góra zapoznał nas w wieloma problemami, z jakimi boryka się zakład. Między innymi są to: przestarzałe, zniszczone rury  wodociągowe, wymagające wymiany, uporządkowanie kanalizacji deszczowej, oprzyrządowanie hydrantów, rekultywacja składowisk śmieci, dołączanie do sieci wodociągowej i kanalizacyjnej nowo budowanych bloków i Pałacu nad Pilicą.

 Spółka zamierza wprowadzić system  cyfryzacji wodomierzy, który pozwoli zdalnie odczytywać  stany poboru wody, zapewni zdalne sprawdzanie wycieków i awarii.

 Pan Tomasz Góra opowiedział nam o wodzie dostarczanej do domostw. Woda w Mieście i Gminie pochodzi z jednego źródła (oprócz Koniecpola Starego). Woda jest chlorowana, jest dobrej jakości. Jakość wody badana jest okresowo przez SGS Laboratorium Środowiskowe oraz Sanepid.

 Ponadto dowiedzieliśmy się o nowych zadaniach PSZOK tj. Punkcie Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych, znajdującym się w Radoszewnicy. W PSZOK przyjmowane są takie odpady jak np: odpady niebezpieczne, przeterminowane lekarstwa i chemikalia, zużyte igły i strzykawki, zużyte baterie i akumulatory, zużyty sprzęt elektroniczny, zużyte opony, a od tego roku – odpady tekstyliów i odzieży. Do PSZOK mieszkańcy dostarczają odpady we własnym zakresie i własnym transportem. Punkt przyjmuje odpady od poniedziałku do czwartku w godz. od 7.00 do 15.00.

 Prezes Tomasz Góra zwrócił  uwagę, że mieszkańcy wrzucają często do toalet różne przedmioty,  które powodują zatory i awarie,  mogą przyczynić się do skażenia środowiska. Nie wolno wrzucać do kanalizacji (toaleta to nie śmietnik) takich przedmiotów jak: resztki jedzenia, tłuszcze, gruz i żwirek, gumy do żucia, leki i chemikalia, niedopałki papierosów, włosy, nici dentystyczne, chusteczki nawilżane, torby foliowe, przedmioty kosmetyczne (waciki, patyczki do uszu, podpaski, tampony, plastry, pieluchy).

 Słuchacze UTW mieli bardzo dużo pytań do Prezesa MPGK, w tym dotyczące pojemników na dane śmieci, worków na śmieci, rodzajów śmieci zaliczanych do danej grupy, łączenia śmieci itp.

Pan Tomasz Góra odpowiadał szczegółowo na pytania. Na koniec otrzymaliśmy ulotki dotyczące segregacji śmieci i wizytówki do kontaktu z Przedsiębiorstwem oraz suweniry.

Dziękujemy pięknie za wszystkie informacje i ciekawostki, które bardzo nam się przydadzą w codziennym życiu.  

 

Spektakl "Cudowne" - Teatr im. Adama Mickiewicza w Częstochowie

14 marca byliśmy z wizytą w Teatrze im. Adama Mickiewicza w Częstochowie na spektaklu Cudowne, według tekstu Darii Sobik, w reżyserii Pameli Leończyk. Jest to  współczesna opowieść, oparta na kanwie historii sprzed ponad wieku. Aby zrozumieć sztukę, trzeba przytoczyć fakty, na których oparto treść spektaklu.

W 1912 roku wydarzył się proces sądowy, który wstrząsnął całym krajem. Wcześniej, 23 października 1909 r. paulin Damazy Macoch okradł obraz Matki Boskiej Częstochowskiej na Jasnej Górze. Skradziono wówczas złote korony nad głowami Matki Boskiej i Dzieciątka wysadzane drogimi kamieniami i suknię z pereł; nigdy ich nie odnaleziono,  znikły też wota.  Macoch i dwaj jego zakonni wspólnicy (Olesiński i Starczewski) okradali wcześniej  systematycznie klasztorny skarbiec.  Rok później w klasztornej celi D. Macoch zamordował męża swojej utrzymanki - w efekcie został pierwszym polskim nekrocelebrytą. Macoch podczas spowiedzi poznał Helenę Krzyżanowską, urzędniczkę,  która została jego kochanką. Aby ukryć swój związek z nią, o. Damazy namówił kuzyna, Wacława Macocha do fikcyjnego ślubu z Krzyżanowską.  22 lipca 1910 Damazy zabił w bliżej nieznanych okolicznościach Wacława Macocha. Do morderstwa doszło w klasztornej celi zakonnika; zwłoki zabitego siekierą, ukryte w sofie, wywiózł dorożką i wrzucił do kanału przy Warcie w okolicach wsi Zawada. W wyniku procesu  Damazy Macoch został pozbawiony wszystkich praw stanu i dostał karę dwunastu  lat ciężkiego więzienia, ukarano też jego wspólników. 

„Cudowne” to pełna realizmu magiczna opowieść o dzisiejszej Częstochowie, w której umieszczeni zostają bohaterowie skandalu sprzed ponad stu lat. Sztuka próbuje odpowiedzieć na pytania o różne stany wiary i możliwości cudu,  czy umiemy odróżnić prawdę od nieprawdy, wiarę od niewiary. Gdzie leży prawda, gdzie fikcja? Czy dla nas ważna jest wiara, w której się wychowaliśmy, czy może lepiej wierzyć w jasnowidztwo i sztuczki, czy wierzyć cudotwórcom "uzdrawiającym" chorych, czy ufać magii ? Sztuka zadaje mnóstwo pytań o sens wiary.
Spektakl jest pełen symboli, metafor, przenośni, alegorii i analogii pojęć.  Nie jest to łatwa w odbiorze sztuka.
Ta opowieść może budzić emocje. Bo gdy żyjemy w pewnych przekonaniach, czasami trudno przyjąć to, że ktoś myśli inaczej, że mogą funkcjonować różne przekonania i kontrasty. W dzisiejszych czasach zrozumienie i tolerancja dla ludzi innych niż my, nabiera szczególnego znaczenia. Sztuka Cudowne uczy nas zrozumienia  dla współczesnego, różnorodnego świata. Przemyślenia dotyczące sensu życia i naszego bytu na Ziemi są istotne i szczególnie ważne dla naszego "trzeciego wieku".

Zdrowie na wiosnę - spotkanie z dr Anną Szczukocką

W środę 12 marca 2025r. odwiedziła nas po raz drugi dr Anna Szczukocka .

Pani dr zaprezentowała nam prelekcję na temat profilaktyki dla seniorów Zdrowie na wiosnę.

Organizm człowieka powinien być odpowiednio przygotowany na wiosnę, szczególnie dotyczy to osób w naszym wieku. Przygotowania te obejmują :

•  oczyszczanie organizmu np. w czasie Wielkiego Postu  (chrześcijaństwo), Ramadan (muzułmanie) itp. Dziś nie musimy utrzymywać ścisłego postu, wystarczy, że powstrzymamy się  od jedzenia np. słodyczy, ciasta,
  
  
• dbanie o dobre nawodnienie – zaleca się picie wody dobrej jakości  w ilości 30ml/1 kg ciała,
  
  
• pozbycie się obcych z  organizmu, czyli pasożytów, uszkadzających tkanki i prowadzących do niewydolności różnych narządów. Poleca się częste mycie rąk, szczególnie po przyjściu ze sklepów oraz mycie warzyw i owoców w wodzie  z dodatkiem sody oczyszczone . Na oczyszczenie z pasożytów dr Szczukocka poleca herbatki, kapsułki i syropy firmy Herbapol pod nazwą Robaq,
  
  
• dbanie o prawidłową masę ciała: pół talerza winny zajmować warzywa, ćwiartkę – węglowodany i ćwiartkę – białko. Nie należy ograniczać dobrego tłuszczu np. masła, oliwy, smalcu z gęsi i kaczki,  nierafinowanych olejów. Unikać pieczywa jasnego, marketowego,
  
  
• zadbanie o układ nerwowy i mózg, np. spacery, ruch na powietrzu, gry i krzyżówki, można wspomóc się preparatem cytokoliną,
  
  
• dbać o suplementację witaminami i mikroelementami np. witaminę D3 + K2, ChelaMagB6, witaminy z grupy B, wapń, potas. Należy używać dużo ziół ( piołun, pokrzywa, mięta, bylica, czarnuszka, ostropest plamisty,  czarny sfermentowany czosnek).   

Pani Anna Szczukocka zwróciła uwagę na picie herbatek ziołowych, picie sfermentowanych napojów mlecznych,  jedzenie grzybów, jedzenie ryb, szczególnie morskich, jedzenie  owoców z ciemną skórką, jedzenie warzyw, jedzenie kiszonek, jedzenie jajek, jedzenie pestek z dyni i pestek słonecznika, jedzenie fasoli i  ciecierzycy, jedzenie podrobów i wywarów z kości i mięsa.
Ważne jest, aby jedzenie było urozmaicone, inne każdego dnia. 

Na koniec wykładu pani dr Szczukocka podała nam listę leków bez recepty: medytacje, pozytywne myślenie, uśmiech, miłość, zdrowy sen.

Wykład był bardzo obszerny i znacznie poszerzył naszą wiedzę na temat, jak dbać o siebie, aby żyć zdrowo i długo.

My mieliśmy bardzo dużo pytań do pani dr, każdy chciał się dowiedzieć jak najwięcej o swoich dolegliwościach i jak im przeciwdziałać. Koniecznie pani dr Anna Szczukocka będzie musiała jeszcze nieraz odwiedzić nas i poszerzyć nasze wiadomości.     

 

 

 

Spotkanie z Burmistrzem Miasta i Gminy Koniecpol

W dniu  5 marca spotkaliśmy się ponownie po feriach  zimowych. Spotkanie było poświęcone sprawom organizacyjnym, w szczególności omawialiśmy plany Uniwersytetu na semestr letni. Prezes Maria Zasępa przedstawiła terminy i tematy kolejnych spotkań. Przedstawiła propozycje wyjazdów do teatru w Częstochowie oraz propozycje wycieczek. Prezes poinformowała o przyznaniu przez Urząd Miasta i Gminy Koniecpol  dofinansowania do działalności statutowej Stowarzyszenia.

Na nasze spotkanie przybył Burmistrz Miasta i Gminy Koniecpol Ryszard Suliga. Pan Burmistrz zapoznał nas z najbliższymi przedsięwzięciami Urzędu oraz planami inwestycyjnymi Gminy. Na spotkaniu została podpisana Umowa o realizację zadania publicznego, zgodnie z którą przyznano nam środki finansowe. Umowę podpisał Burmistrz Ryszard Suliga, jako zleceniodawca zadania publicznego oraz Prezes Maria Zasępa i Skarbnik Elżbieta Kurzelewska z ramienia Stowarzyszenia. 

Wizyta w teatrze

W dniu 26 lutego wybraliśmy się do Teatru im. Adama Mickiewicza w Częstochowie na sztukę Lekcje tańca. Autorem sztuki jest amerykański pisarz i  scenarzysta filmowy i telewizyjny Mark St. Germain. Sztukę wyreżyserowała Aneta Groszyńska – dyrektorka artystyczna Teatru Komedia w Warszawie. Brawurowo zagrało dwóch aktorów: Hanna Zbyryt i Bartosz Kopeć.

Główny bohater, to człowiek bardzo mądry, profesor w Instytucie Nauk o Ziemi w Nowym Jorku, ale inny do wszystkich – człowiek w spektrum autyzmu. Druga bohaterka – tancerka po kontuzji, kochająca taniec, neuronormatywna osoba, ale pogubiona w życiu i samotna.

Sztuka  Lekcje tańca to komedia, farsa, satyra, ale też jednocześnie groteska, pełna sarkazmu, metafory, ironii.  To  opowieść o czułości, tolerancji, otwartości,  o chęci zmiany i odwadze.  To opowieść o tęsknocie za drugą osobą, o lęku przed wejściem w relacje, o różnych psychikach ludzi

i nadwrażliwości  na bodźce, o lęku przed światem.   Przede wszystkim jest to sztuka edukacyjna, daje widzom impuls do myślenia i refleksji, do przyjaznego spojrzenia na drugiego człowieka.

 My wyszliśmy z teatru oczarowani, urzeczeni grą aktorów, szczególnie doceniamy grę Bartosza Kopcia, który pokazał nam zachowania typowe dla  człowieka będącego w spektrum autyzmu. Sztuka pokazała nam, że należy doceniać i szanować każdego człowieka, że nie należy się bać bliskości z ludźmi zachowującymi się trochę inaczej, niż większość z nas. Jest to szczególnie ważne teraz, kiedy zafascynowani mediami, internetem, często odcinamy się od świata zewnętrznego, zostajemy w czterech ścianach własnego mieszkania i nie widzimy osób żyjących blisko nas. Zmieńmy relacje z innymi, bądźmy przyjaźni i  otwarci na drugiego człowieka.

Spotkanie z policją

 

W środę 12 lutego br. słuchacze UTW w Koniecpolu spotkali się z funkcjonariuszami Komisariatu Policji w Koniecpolu : aspirant Eweliną Grabowską i sierż. szt. Piotrem Smentkiem.

Funkcjonariusze opowiedzieli nam o oszustwach, które w ostatnim czasie bardzo się nasiliły,
w szczególności  o oszustwach internetowych.

Oszuści próbują wprowadzić  ludzi w błąd w różny sposób, dzwoniąc na numer naszego telefonu komórkowego, wysyłając esemsy lub wiadomości e'mail na naszą skrzynkę odbiorczą. Często oszustwa dotyczą Facebooka, Messengera lub innych ogólnodostępnych aplikacji.

Oszuści przedstawiają się jako  :

–    policjanci np. informując o rzekomym wypadku kogoś bliskiego z rodziny, najczęściej
 informowane są starsze osoby o wypadku swojego syna, córki czy wnuków,

–    policjanci, którzy chcą  rozbić szajkę oszustów i zapobiec przekazaniu pieniędzy z naszego konta bankowego,

–    jako przedstawiciele firm, informując o zakupie towaru i żądając pieniędzy za zapłatę lub dopłatę do kosztów zakupu albo informując o niedopłatach w innych należnościach,

–    jako przedstawiciele administracji, elektrowni, firm instalujących fotowoltaikę itp.

–    na pracownika banku, informując o rzekomym kredytach na nasze nazwisko,

–    podszywając się pod innego członka rodziny lub znajomego, któremu zabrakło pieniędzy  i trzeba  przesłać  mu  szybko  jakąś kwotę, np. blikiem.

Oszuści podają linki, dzięki  którym,  po naszym kliknięciu w link, ściągają nasze dane osobowe, loginy i hasła, dane dostępu do kont bankowych.  Mogą też zainstalować  nam wrogą aplikację, przejąć nasze kontakty telefoniczne  i  przejąć nasze konta bankowe. Ważne jest,  aby nie przedłużać rozmowy, najlepiej od razu się rozłączać z rozmówcą, zadzwonić na bezpieczne, znane nam  nr banku, zadzwonić na Policję. Szczególnie ważne jest zastrzeżenie nr PESEL i nr dowodu osobistego. Trzeba też mieć różne hasła do używanych przez nas aplikacji i często zmieniać hasła. 

Funkcjonariusze pokazali nam kilka filmików, przedstawiających,  jak oszuści potrafią zmanipulować rozmówcę i wyciągnąć od niego potrzebne im dane. Rozdali nam ulotki z apelem do seniorów Jak chronić się przed oszustwem (poniżej) oraz z wykazem rejonów Komendy Policji i dzielnicowych gminy Koniecpol.

 Na koniec prelekcji zadawaliśmy różne pytania i rozmawialiśmy o trudnej pracy Policji w naszej gminie. Spotkanie to "otworzyło nam  oczy"  na możliwe oszustwa i wzbudziło potrzebę dużej ostrożności w kontaktach z nieznajomymi.