Na nasz środowy wykład w dniu 12
listopada 2025r. zawitał do nas dr nauk społecznych Jacek Łapiński, prawnik, pisarz,
pasjonat psychologii pozytywnej, podróżnik, pływak i mors. Pan Jacek Łapiński
przyjechał aż z dalekiego Podlasia.
Przedstawił nam wykład zatytułowany " Z uśmiechem Ci do twarzy. Dobry humor to lepsze życie" .
Pan Jacek Łapiński jest autorem kilku książek, które zaprezentował na spotkaniu. Są to publikacje : " Z uśmiechem Ci do twarzy", "Jak być lepszym", "Dlaczego warto czytać", "O czytaniu na wesoło".
W trakcie spotkania
zastanawialiśmy się razem z wykładowcą, co jest dla nas najważniejsze w życiu.
Stwierdziliśmy, że ważne jest przede wszystkim zdrowie, przyjaźń,
bezpieczeństwo, rodzina, humor, pozytywne myślenie, inspiracje i pasje.
Wykładowca podsumował, że przecież to wszystko możemy znaleźć spotykając się
w gronie koleżanek i kolegów na
zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Wiemy, że człowiek z wiekiem szybciej się męczy, a wolniej się uczy. Można jednak dostosować tempo życia do swoich możliwości, a przede wszystkim inspirować się przez życzliwość, śmiech i uśmiech na co dzień.
Pan Jacek zwrócił uwagę na
duży wpływ na nas mediów, telewizji, telefonów komórkowych, internetu. Nie
negując dobrych stron mediów, trzeba widzieć też niekorzystne oddziaływanie ekranu, gier komputerowych,
reklam, negatywnych informacji - na
dzieci, młodzież i starsze pokolenie. W obecnych czasach powinniśmy więcej
spotykać się z ludźmi, rozmawiać ze sobą, poznawać się.
Ważny jest codzienny spacer, aktywność
fizyczna, dobry sen i czytanie
wartościowych artykułów i książek. To wszystko wpływa na nasze zdrowie
fizyczne
i zdrowie psychiczne, przedłuża nam życie.
Wykład pana Jacka Łapińskiego
był dla nas inspiracją do uśmiechu, radości , pozytywnego myślenia, optymizmu,
ale też skłonił do refleksji i przemyśleń.
Bo przecież dobry humor, to lepsze życie, a szczęście daje życie z pasją.
Wyszliśmy z wykładu pogodni, podbudowani
psychicznie, radośni, chętni do działania i
zauroczeni uśmiechem wykładowcy.
