Spotkanie z psycholog Ingą Staszowską

 

W dniu 26 kwietnia 2023r. odbyło się spotkanie naszych słuchaczy z psycholog p. Ingą Staszowską. Pani psycholog przedstawiła nam bardzo ciekawą prezentację na temat:  Jesień życia.

Zajęcia były prowadzone z naszym aktywnym udziałem. Wykładowczyni omówiła zagadnienia:

co rozumiemy pod pojęciem Jesień życia, jakiego wieku dotyczy to określenie, od czego zależy sposób w jaki  spędzimy ten okres życia, jak być kreatywnym i pożytecznym w tym okresie,
jak wykorzystać swoje doświadczenie i jak przekazać swoją wiedzę  wnukom.

 W trackie zajęć rozwiązywaliśmy różne zagadki językowe i zapoznaliśmy się praktycznie z różnymi  technikami rozwijania własnego umysłu oraz z technikami relaksacyjnymi i motywacyjnymi. Spróbowaliśmy  napisać krótką bajkę dla wnuków i zaprezentować ją na zajęciach.

Wykład był poparty licznymi slajdami. Spotkanie było bardzo interesujące i pożyteczne dla nas. Nauczyliśmy się, jak sobie radzić ze stresami i problemami oraz jak najlepiej wykorzystać czas swojej Jesieni Życia.